Latest Posts

0b01ea09

Кефир – очень необходимый продукт для похудения

кефир И в случае если сохнуть на томатном соке либо кислой капусте довольно трудно, то можно сбросить лишний вес на кефире легко. При этом похудание состоится не только лишь с большой пользой для организма, но также и с превеликим удовольствием: неужели не очень приятно съесть кефир на ночь?

 Помощь кефира для похудения Кефир – калорийный, малокалорийный продукт. Углеводов и жиров в нем недостаточно (разумеется, в случае если вы пьете постный кефир), что важно для похудения, а белки, находящиеся в кефире, без проблем усваиваются и снимают голод. А самое важное качество кефира – стандартизация микрофлоры кишечного тракта с помощью кисломолочных бактерий.

 При постоянном потреблении кефира направляется моторная энергичность кишечного тракта, что, очевидно, содействует похудению. Кефир на ночь? А днем невозможно? Разумеется, можно. Есть несколько видов кефирных диет, и в любой из них кефир советуется употреблять и днем, и днем, однако графин кефира на ночь – это уж обязательно.

 Традиция употреблять кефир на ночь сопряжена с некоторыми моментами: • Отпив кефир на ночь, вы заглушаете ощущение голода, однако при этом не перегружаете желудочно-кишечный тракт.

 • Кальций, находящийся в кефире, как и в любом молочном продукте, усваивается организмом лишь в ночное время. Потому, в случае если вы желаете получить нужную дозу кальция, отпейте кефир на ночь. 

• Съеденный перед сном кефир за ночь целиком переваривается, и днем вы пробуждаетесь с отличным голодом. Это принципиально для похудения, т.к. лучше скушать простой завтрак и на протяжении дня довольствоваться незначительными дозами еды, чем упустить завтрак, а затем, не выдержав голода, насытиться «до отвала». 

• Как и все продукты из молока, кефир владеет расслабляющим и успокаивающим действием.

 Потому не надо употреблять кефир тогда, когда условия требуют от вас организованности и высокой энергичности. В такие факторы кефир для вас – не ассистент. А кефир на ночь – это то, что надо для оперативного засыпания и размеренного сна. Как употреблять кефир на ночь? Не надо употреблять прохладный либо нагретый кефир на ночь; подходящее действие производит напиток комнатной температуры. Можно добавить в графин кефира 1-2 столовых ложки сахара, и, кропотливо смешав, съесть не торопясь, незначительными глотками. 

А можно, используя кефир на ночь, добавить к нему еще несколько ингредиентов, и вам предоставят напиток, содействующий учащенному сжиганию жира: в графин кефира прибавляется щепотка порошка корицы, трапезная вилка меда, столовая вилка корня имбиря (размельченного), кусок апельсина и 2 столовых ложки жидкости. Выпивайте и худейте! 

Руководители ЕС не намерены встречаться с Януковичем в Давосе

Янукович Руководители ЕС не собираются вести формальные встречи с Вице-президентом Украины В. Януковичем.

Как уточнил ЛІГАБізнесІнформ анонимный источник в Еврокомиссии, такое решение было принято в связи с возмущением случающимися на Украине мероприятиями, и в том числе обстановкой вокруг экс-премьера Юлии Тимошенко.

По версии источника, заключительный год российские дипломаты старались достичь от Брюсселя согласия на подобные встречи, но не преуспели.

«У В. Януковича появится возможность побеседовать с руководителями ЕС в кулуарах саммита, или при невольной встрече в коридоре, однако специально устроенные встречи пока в наших проектах не числятся», — заметил он.

В Администрации Вице-президента доказали проекты главы страны участвовать в ланч-конференции в Давосе, но какой-нибудь информации о вероятных встречах на высочайшем уровне в настоящее время нет.

Напоминаем, в субботу, 27 февраля, в швейцарском Давосе Ресурс В. Пинчука и интернациональная инвестиционно-консалтинговая организация EastOne выполнят 8-ю Российскую ланч-конференцию в рамках Глобального финансового портала. Предполагается, что на ланче будет находиться Вице-президент Украины В. Янукович. Главный проблемой будет рассмотрение грядущих возможностей Украины в контексте европейского и мирового формирования.

Украинцы перешли на незаконную водку

горилка Употребление законной спиртной продукции населением Украины в 2011 году составило 30,4 млрд декалитров (дал) в пересчете на 100%-ный спирт, что на 17,8% меньше прошлогоднего уровня

Как докладывается на сайте Минфина Украины, употребление спиртных напитков на Украине на одного человека в 2011 году составило 7,7 л, в то время как годом ранее – 9,4 л.

В послании подчеркивается, что существенное снижение реализаций спиртной продукции в 2011 году отслеживалось на рынке вина и ликеро-водочных изделий (ЛВИ). Например, население Украины в 2011 году уменьшило употребление вина в два раза – до 3,2 млрд дал (100% спирта), ЛВИ – на 24,4%, до 12,1 млрд дал (100% спирта).

Также, употребление пива населением Украины сохранилось на уровне 2010 года и составило 13,9 млрд дал (100% спирта).

Министерство финансов также приводит информацию ссылаясь на Факультет экономики и моделирования, по которой уровень оттеняющего выражения водочный изделий в 2011 году составил 40%. Так что, относительные издержки акцизного налога составляют 1,8 млн гривен.

Как было сообщено ссылаясь на данные Госстата, Украина в 2011 году уменьшила изготовление водки и прочих сильных алкогольных напитков на 21,5% – до 33,2 млрд дал, пива – на 1,3%, до 305 млрд дал.

Питерский полицейский признался в избиении молодого человека

милиция Участкового уполномоченного 75-го отделения милиции по Невскому региону Дениса Иванова притормозили по недоверию в избиении 15-летнего молодого человека в 46-м основном пункте милиции в Петербурге.

Про это 23 февраля рассказывает агентство «Интерфакс».

Иванов сознался в злодеянии. Он сообщил, что бил молодого человека руками и черенком швабры. Поводы избиения инспектор не сумел пояснить.

Изданию Life News было обнародовано имя потерянного молодого человека — Михаил Леонтьев. Он был задержан ночью на 22 февраля. По версии полицейских, Леонтьев совершил нападение на улице Шотмана на 45-летнюю девушку, 3 раза стукнул ее и выдернул у нее сумочку. На вопли пострадавшей прилетели сотрудники полиции. Они сумели настигнуть наступавшего.

В скором времени после задержания молодому человеку стало слабо, и ему подняли неотложную медицинскую помощь. По пути в клинику Леонтьев скончался. Изначально сотрудники полиции заявляли, что остановленного никто не бил, и он умер от приступа эпилепсии.

Ваш бойфренд рекомендовал заняться сексом втроем?

секс Не поторапливайся ставить нахала за дверь. Сперва сориентируйся, что таится за стремлением позвать в кровать второе работающее лицо.

 

Смена СЛАГАЕМЫХ

«Когда Игорь рекомендовал мне заняться сексом втроем, отказала, указав на то, что в нашей любви для второго человека нет места, – упоминает Ирина (24). – В конечном итоге мы расстались, после того как я узнала, что он все же сделал это». В жизни многих приходит момент, когда тащит на многообразие в сексе… не с собственным компаньоном. Однако вот осечка: менять возлюбленному человеку все же не хочется. Тогда и приходит на ум примирительный вариант – секс втроем. Врач Вера Кузьмина полагает, что это выдумка об измене, которую парень старается осуществить, при этом не хотя идти направо. Символически подобных мечтателей можно поделить на 2 компании: тех, кого не организует компаньон, и изменщиков по природе. «Для первых секс втроем – это вероятность представить себя с иным компаньоном, не оскорбив при этом собственного, – говорит специалист по психологии Вера Зарочинцева. – За этим стоит бездонная протест имеющимися отношениями. Для вторых стремление иметь по возможности больше интимных компаньонов – линия личности. Причины также укрыты внутри: от безуспешного сексуального опыта в молодости до недовольства жизнью в общем». 

В случае если ты не готова к тестам в кровати, не следует идти на предлогу у компаньона – это далеко не освободит отношения от неприятностей, а напротив, лишь ухудшит картину. Вначале нужно определиться, необходимы ли вам эти отношения и способны ли вы сражаться за них до конца. Вероятно, они просто использовали себя. В такой ситуации вывод неутешителен: лучше откровенно признать собственное поражение и направиться на поиски кого-то не менее нужного. В случае если вы как и прежде дорожите приятель другом и не хотите разлучаться, то вам прямая автодорога в офис психоаналитика. 

Если б Молодость МОГЛА

Когда Кристина (22) начала встречаться с Валерой, он был девственником. Спустя определенное время юноша сознался, что засматривается на прочих женщин и опасается в какой-то момент поменять партнерше. Тогда, в вере как-нибудь решить проблему, Кристина сделала ему предложение, от которого тот не сумел отказаться, – секс втроем.

Общеизвестно, что такая выкройка любовных отношений – прерогатива агрессивных самцов со следами изъяна на лице. Действительно такие выдумки реализуют, в большинстве случаев, совершенно подростки, еще неопытные в телесных наслаждениях. «Прошедший парень, у которого все в порядке с половой энергетикой, никогда в жизни не будет грезить 

о сексе втроем. Эти выдумки свойственны преимущественно для сильной половины человечества до 25 лет», – говорит врач и врач Артем Толоконин. С ним готова и Вера Кузьмина: «О сексе втроем в первую очередь мечтают неспелые люди. Им характерна эротичность – высокое половое желание, предопределенное тем, что одна сожительница может не утолять героя-любовника исключительно на физическом уровне. Ему нужно больше сексуального интереса – как следствие, больше половых актов и компаньонов». Тем не менее, есть еще одна причина – стремление провести эксперимент. По словам специалистов по психологии, нет ничего противоестественного в желании подростков к свежим чувствам, вероятно, даже запрещенным. При этом выражается это далеко не только лишь 

в сексе. «Молодые люди подвергаются различным связям, и в случае если вырабатывание прошло неплохо, в не менее спелом возрасте человек в точности знает, что ему нравится, а что – нет. В случае если что-нибудь пошло не так – не удалось значительного опробовать, опекуны устанавливали твердые рамки, не было довольно свободного времени, – впечатление, что шанс потерян, будет терзать человека в течение многих лет», – полагает Вера Зарочинцева. 

Укротить разгар дружественного компаньона вероятно – просто перенаправь его интимную энергию в миролюбивое направление. Попробуйте отыскать общие интересы за пределами секса. Вспомните, что еще планировали опробовать, будучи молодыми людьми, – и претворите в жизнь. К примеру, отправьтесь в странствие автостопом, пойдете на гулкую гулянку в клуб, обучитесь играть на гитаре. 

В ПОИСКЕ Совершенства

«Сережа сообщил, что хотел опробовать секс втроем, поскольку одной меня ему недостаточно, – противится Наташа (26). – 

Я залепила ему оплеуху и удрала. неделю вместе не говорим». Что же, за невинность устанавливаем Сергею жесткую пятерку, а за действие – снова пара. Женщинам, очутившимся в обстановки Наташи, не стоит забывать, что дело не в них и не в их возможностях, а во внешней эмоциональной неудовлетворенности компаньона. Он – эгоист, нарцисс, серьезный лишь на себе. Твои ощущения его недостаточно беспокоят – отсюда и такая открытость. «Мы живем в нарциссическую эру, когда все люди старается отыскать оптимальное отображение в собственном компаньоне. Однако совершенства не бывает, потому поиски регулярно продолжаются. Один из вероятных путей – интимные опыты», – разъясняет Вера Кузьмина. То, чего ты в точности не должна делать ,– это идти на предлогу у посторонних прихотей. Согласии так что в точности не добиться, поскольку собственный эталон он не обнаружит никогда в жизни, а аппетиты будут каждый день увеличиваться. Что в случае если в следующий раз ваш нарцисс предложит додумать на четырех? Специалист по психологии рекомендует не кормить бесполезных иллюзий: ваши отношения едва ли будут крепкими и в точности не доведут к маршу Мендельсона. 

Массовая ТЕРАПИЯ

Часто один из компаньонов – не обязательно парень – предлагает данную необыкновенную фигуру сексуальной энергичности в вере укрепить отношения. «С Никитой мы сталкиваемся 4 года. Когда-нибудь нам представилось, что отношения утратили былую бодрость. И тогда приняли решение опробовать любовь втроем. Впрочем, в процессе опыта я весьма ревновала Никиту к другой женщине и после организовала необузданный дебош», – упоминает Татьяна (25). Пока, жесткая действительность такая, что с годами секс во всех четах утрачивает былую контрастность, а чувства – актуальность. Тогда логично появляется стремление опробовать что-нибудь свежее. Вероятно, это на самом деле сможет помочь исправить ситуацию, но специалисты по психологии предостерегают: часто в вымыслах все смотрится отлично, а на самом деле человеку вдруг является неудобно либо досадно, поскольку грезить о сексе втроем и лицезреть в действительности, как возлюбленный человек нежит другую, – совершенно различные вещи. В случае если нет убежденности в собственных желаниях и желаниях компаньона, попытайся варьировать секс при помощи игрушек, ролевых игр. Либо выберите удивительное место для этого занятия. 

Групповой ПОДХОД

Не так давно юноша Светы (27) рекомендовал ей заняться сексом втроем, чем принудил призадуматься, как хорошо она может утолить собственного парня. «Я ему отказала, однако отныне всегда полагаю: что в случае если я его не удовлетворяю?» – сознается она. Будь ты самой Анджелиной Джоли, он все равно рекомендовал бы провести эксперимент, полагает Артем Толоконин: «Когда у спелого мужчины появляется стремление секса втроем, это говорит 

о комплексах и ужасах. Как правило довольно одной партнерши, так как каждая девушка – это целая галактика». А вероятно, речь в данном случае идет о попытке показать как можно более большому числу людей собственные преимущества и искусства. В квалифицированной области это обычное желание, однако вот в сексе, где нет конкуренции, служебного повышения и финансовых скидок, оно некстати. Вероятно, парень испытывает ужас перед девушкой, зародившийся еще в детстве. Растя, он хочет ощутить власть над партнершей, одолеть ужас с помощью секса с 2-мя женщинами. В случае если компаньон рекомендовал тебе такую фигуру любовных отношений, открыто сознайся, что не хочешь данного. Не страшись делиться с ним ощущениями, так как это первый шаг к взаимопониманию. Ежедневно, как мантру, повторяй, что не только так выбрала его из многомиллиардного населения планеты. Пускай он вспомнит о собственных достоинствах, уделит больше интереса внешности – заменит стрижку, обновит гардероб. 

Если родные твоего ставленника до сегодняшнего дня могут нетактичные замечания 

в его адрес, разъясни, что они не невинны. И перекройте данную тему раз и навек. 

 

ВИДЕО: свежий трайлер игры Kid Icarus: Uprising для 3DS

Kid Icarus: Uprising Организация Nintendo обнародовала свежий трайлер игры Kid Icarus: Uprising, которая формируется под управлением разработчика Kirby и Супер Smash Bros. Масахиро Сакури (Masahiro Sakurai).

Организация Nintendo обнародовала свежий трайлер игры Kid Icarus: Uprising, которая формируется под управлением разработчика Kirby и Супер Smash Bros. Масахиро Сакури (Masahiro Sakurai).

Весной минувшего года, когда мог пройти выход проекта, вице-президент компании Nintendo Сатору Ивата (Satoru Iwata) простился перед почитателями, сообщив о переводе и заявив, что бригада создателей применяет дополнительное время для увеличения качества игры. В тот же день было оглашено о том, что в рамках рекламной кампании игры знаменитые мультипликационные студии — Продакшин I.G. (Густ in the Shell), Studio 4C (Cathy) и Shaft (Negima) — увлекутся образованием маркетинговых 3D-роликов, которые будет можно закачивать и смотреть на 3DS.

Выход Kid Icarus: Uprising в Соединенных Штатах предполагается 23 мая 2011.

В сутки Соборности Украины на Майдане организуют мега-концерт

тик На Майдане Самостоятельности рассчитан превосходный вечер при участии звезд эстрады.

На Майдане Самостоятельности рассчитан превосходный вечер при участии звезд эстрады.

В сутки соборности Украины, 22 февраля, на Майдане Самостоятельности в Киеве организуют вечер.

Как уточнили в отделе связи с общественностью Киевской городской администрации, в сутки Соборности на Майдане выступят компании «Мандры», «Скай», «ТиК», «Приятеля Рика».

Также с Днем Соборности киевлян и посетителей столицы поздравят артистки Алена Винницкая и Джамала.

Торжественный вечер стартует в 17.00.

В мэрии Киева заметили, что как раз из-за торжества Дня Соборности Украины в 2016 году преждевременно начали разбирать основную елку страны.

Напоминаем, в сутки соборности киевляне продлят 30 метровый «здоровый» знак на мосту Патона.

Подпишитесь на news.tochka.net на Фейсбук и первыми узнавайте важнейшие вести!

Майо: не хочу уходить из «Мемфиса»

юта - мемфис Заступник «Мемфиса» О Джей Майо, раньше заявлявший о желании оставить клуб, сообщил, что удобно ощущает себя в «Гриззлис» и желает продлить представления за данную команду.

Заступник «Мемфиса» О Джей Майо, раньше заявлявший о желании оставить клуб, сообщил, что удобно ощущает себя в «Гриззлис» и желает продлить представления за данную команду.

«Я прекрасно ощущаю себя в «Мемфисе» и хочу продлить представления в данной команде. Я смог отыскать общий язык с тренером Холлинзом и начать давать пользу клубу, действуя в рамках его хитрых моделей», — приводит слова Майо североамериканская СМИ.

Игорь Николаев заметил собственное день появление с масштабом

Николаев Артист Игорь Николаев собрал в шикарном коттедже, где погиб Джанни Версаче, близких приятелей и коллег по цеху.

Традиционно собственный день рождения артист выделял на североамериканском побережье, где в этот период года отдыхает оттенок отечественного шоу-бизнеса. Празднование проходило за прикрытыми дверями, в режиме особенной секретности. Весь день посетителей веселили русские артисты репертуаром Иры Аллегровой, Галины Ваенги и Стаса Михайлова. А за столами тем временем 1 за иным подымались бокалы за именинника.

Поприветствовать Ивана Николаева с 52-летием пришли Филипп Киркоров, Кристина Орбакайте с супругом Михаилом, близкие, ну и, разумеется, юная супруга Юля Проскурякова, которая весь день не отступала от излюбленного супруга — их свадьба прошла всего 2 месяца назад.

Дача Версаче после убийства владельца длительное время была перекрыта. Сию секунду тут может побывать любой желающий, впрочем, за круглую сумму. К примеру, переспать в одной из 10-ти красивых спален текущего гостиницы в пыл года стоит 10 миллионов euro. Для Николаева, судя по всему, такой ценник по карману.

«Ничего ужасного сегодня не случилось, — сообщил «Life Showbiz» Николаев. — Просто мы весьма обожаем собственных приятелей и ищем ненужный предлог с ними увидеться. Тут решили, пока, не все ближайшие люди: моя мать и дочь не сумели прибыть, однако они поздравят меня в РФ».

Подарки Ивана Николаева тяжело уместились в большой внедорожник. Преимущественно ему презентовали дизайнерские вещи, часы, открытки, ну и, разумеется, море цветов. А сам именинник принял решение задержаться привлекательный момент распаковывания торжественных коробок на потом.

Невзирая на то, что в Америке все рестораны и бары закрываются точно в 11 вечера, такой законопроект, праздник у Николаева завершился далеко за полночь. Тронутый интересом корреспондентов и немного пьяный возлюбленным красным вином, именинник простился с посетителями и направился домой. На побережье Атлантического океана у актера есть своя квартира.

О интимных вакханалиях Бритни Спирс выяснят все (ФОТО)

Бритни Спирс Прежний сателлит североамериканской артистки Бритни Спирс, 31-летний Фернандо Флорес рассчитывает напечатать книжку о интимной жизни певицы.

Смотритель, который работал с поп-звездой в 2010 году, заявляет, что Бритни проводила сумасшедший жизненный стиль – принимала участие в интимных вакханалиях, применяла наркотики и «воспламеняла» с лесбиянками. За собственный открытый рассказ прежний полицейский Фернандо обретет млн долларов США от известного издателями, имя которого пока не объявляется.

«У Бритни здоровый интимный аппетит, — заявляет Фернандо, — Она лично не раз заявляла мне, что ей нравится ее жизненный стиль. Я видел, как она занималась сексом втроем, видел ее интимные вакханалии с танцорами, видел ее в кровати с 2-мя женщинами. В процессе гастрольного экскурсионного тура ее охватывали юные прекрасные танцоры и танцовщицы, и они все перешли грань. Они организовывали в отелях громкие гулянки, применяли наркотики, а затем это кончалось горячими вакханалиями».

Необходимо отметить, что выход книжки сходится с датой 3-ей свадьбы Бритни с представителем Джейсоном Трэвиком, которая, согласно слухам, пройдет этой осенью.

Напоминаем, что после собственного увольнения, Фернандо подал в суд на звезду, осуждая ее в интимном домогательстве и безжалостном послании с детьми. По версии телохранителя, Бритни не раз намекала ему на интимные отношения и стимулировала его собственным голым телом:

«Она шла перед мною нагой и старалась обмануть», — когда-нибудь в суде сообщил Флорес.

Кроме этого, он рассказал, что солистка бессердечно обращается с собственными 2-мя отпрысками и когда-нибудь даже просила у телохранителя его кожаный пояс, чтобы проучить детей.