АВТО

На Алтае дровосек оставил без электроэнергии 3 региона

Алтай На Алтае ведется доследственная проверка в отношении мужчины, подозреваемого в поражении линии электропередач.

Про это 19 февраля докладывается на веб-сайте республиканской прокуратуры.

По предварительной информации, в 15:30 18 февраля парень по имени Алтай Каланчинов нелегально свалил сибирскую лиственницу, возраставшую в 2-ух км от села Шиба Онгудайского региона. Дерево снизилось на кабель, в итоге без электроэнергии остались 46600 граждан Онгудайского, Улаганского и Кош-Агачского участков.

Результаты катастрофы были устранены через 3 дня. Каланчинова притормозили. Согласно предварительным анализам, урон, отмеченный его действиями дивному фонду, расценивается в 20 тыс руб. Определяется вопрос о возбуждении дела по 260-й публикации УК РФ (Нелегальная рубка лесных насаждений).

В связи с происшествием обвинитель республики Алтай отдал приказ прокурорам 3-х потерпевших участков исследовать подготовленность к возобновлению подобных примеров. Например, прокуроры ознакомятся с положением запасного питания на важнейших субъектах.

Андреа Хенкель не будет в спринте в Антерсельве

Хенкель Германская биатлонистка Андреа Хенкель, занимающая 7-е место в целом зачёте Приза мира, сообщила, что должна упустить спринтерскую гонку на шестом раунде Приза мира в Антхольц-Антерсельве….

Германская биатлонистка Андреа Хенкель, занимающая 7-е место в целом зачёте Приза мира, сообщила, что должна упустить спринтерскую гонку на шестом раунде Приза мира в Антхольц-Антерсельве. Причиной отказа стали боли в ноге, которые не должны воспрепятствовать спортсменке выступить в следующих стартах.

Напоминаем, что Андреа Хенкель могла начаться под 14-м номером в нынешней автогонке.

«Это лишь мера осторожности, чтобы не разрешить сильного воспаления на левой ноге», — рассказала Хенкель зарубежным СМИ.

Rise Against сообщили видеоролик о съемке собственного клипа

Rise Against показали видеоролик, сообщающий о съемке клипа на кавер-версию песни Боба Дилана (Bob Dylan) – The Ballad of Hollis Brown. Перепетая композиция вышла на сборнике под наименованием Chimes of Freedom, приготовленной для интернациональной компании Amnesty International.

Фронтмен североамериканской панк-рок компании Тим МакИлрот (Tim McIlrath) сообщил: «Было весьма занимательно работать над этим кавером. Это было весьма не в нашем образе!»

Стоит отметить, что на сборнике Chimes of Freedom показаны 76 песен Боба Дилана, перепетых иными исполнителями, в которые входят Cage the Elephant, Queens of the Stone Age, Silversun Pickups и прочие.

Напоминаем, что 13 мая 2012 команда Rise Against выступит в столичном клубе Arena Moscow. 

 

modernrock.ru

Псориаз ведет к увеличению риска сердечных болезней

сердце У людей, страдающих псориазом, поднят риск формирования сердечнососудистых болезней, полагают специалисты из Калифорнийского института

В процессе изучения были исследованы истории болезни 9473 больных, из которых 204 больны псориазом и имеют высокий уровень холестерина. Все больные прошли изучение венечных артерий и камер сердца. У 84% людей с псориазом и у 75% больных без данного дерматологического заболевания была выявлена ишемическая болезнь сердца.

Чем продолжительнее «стаж псориаза», тем выше риск формирования болезни сердца. Больные с псориазом предрасположены к закупорке артерий.

Ресурс: podrobnosti.ua

«Ария» представит свежий альбом «Феникс» в Германии

Песнь Команда «Ария» направится в мини-турне по городам Германии.

Представления пройдут в рамках турне в помощь нового альбома «Песни» «Феникс», который вышел в начале октября минувшего года. Коллектив выступит всего в 6 городах Германии: Кельне, Гамбурге, Берлине, Франкфурте-на-Майне, Штуттгарте и Нюрнберге. В концертный сет-лит зайдут как свежие песни с «Феникса», так и наиболее символьные композиции «Песни», такие как: «Улица Роз», «Персонаж Асфальта», «Колизей», «Кровь за Кровь» и «Тишь».

Учредители выступлений передают, что всем желающим билетов может не хватить, в связи с тем что огромная их часть распродана. В процессе собственного визита в Германию, артисты «Песни» не исключают возможности встречи с собственными германскими коллегами – компанией Rammstein и Удо Диркшнайдером, с которыми «Песню» объединяют дружественные отношения.

А после возвращения из Германии пройдет давно ожидаемый столичный вечер «Песни», предназначенный выходу альбома «Феникс», который пройдет 14 мая в клубе Arena Moscow.

Неподвижная сидящая работа мешает состоянию здоровья

аэробика Люди, выполняющие неподвижную, так именуемую «сидящую» деятельность, не сопряженную с физическими перегрузками — в кабинетах, фирмах, заведениях — причиняют собственному состоянию здоровья самый большой урон, так как существенную часть дня проводят без нужных физических нагрузок, сидя за столом.

 

Как всем известно, сидящая работа состояния здоровья не добавляет, а напротив — усугубляет его. Ряд заболеваний могут преследовать сотрудников такого труда, а конкретнее: гемморой, остеохондроз, ожирение, воспаление и т.д. Это далеко не изумительно, так как моменты, приводящие к его формированию (а сидящая работа за ПК — один из главных), чересчур популярны в жизни наших близких и нас самих.

Верная компания рабочего места при сидящей работе сможет помочь известить очень многие заболевания. Медики достаточно давно увидели, что при долгом кресле случаются нарушения разменных действий в костно-мышечной системе. В венах хребта проходит регулярный простой крови, время от времени с образованием тромбов, способных привести к закупорке сосудов. У тех, кто весь день ведет за ПК, напрягаются бездонные мускулы спины. Долгий мускульный судорог не менее ухудшает венозный простой ,начинают опухать ноги.

В настоящее время самым частым видом сидящей работы считается труд за ПК, и в будущем его известность будет лишь увеличиваться. Для хранения верной выправки необходимо персональный компьютер установить напрямую впереди себя, а не с боковой стороны, когда нужно вынужденно придерживать шею, завернув ее в сторону дисплея. 

Всегда делайте нарушения на отдых. При функционировании с ПК на протяжении 6~8 часов нужно каждые 2-3 дня предоставить отдых глазам 15 секунд.

Чтобы оставить прекрасную выправку, попробуйте вести определенное время между работой в перемещении.

Серьезный отдых ведет к не менее стремительному восстановлению трудоспособности, что внушительно обосновал русский биолог И. М. Сеченов. Серьезный отдых, сформированный на переключении с одного вида работы на другой, гарантирует вероятность долгой, однако разной работы без нападения истощенности.

Рекомендуем упражнения, которые увеличивают пригодность, разминают мускулы и предоставляют силы на последующую деятельность. Из этих упражнений можно выбрать одно и время от времени его твердить, однако, предпочтительнее, в случае если заняться гимнастикой совокупно.

Гимнастка:

1. Сидя, последовательное волочение и сгибание ног. Ноги на пол не спускать. 10 — 20 раз.

2. Сидя, выгибание и сгибание хребта. 10 — 20 раз.

3 Сидя, разбавить локти в сторону — вдох, растянуть руки вперед с усилие — выдох. 4 — 6 раз.

4. Сидя, подняться с прогибом каркаса и присесть. 8 — 10 раз.

5. Сидя, как можно огромные повороты каркаса. Поясница гладкая. 10 — 12 раз.

6. Сидя, ноги вытянуты, нагнуть ногу и руками притиснуть к животику, вовлечь животик — выдох, при вытягивании ноги вдох. 4 — 8 раз любой ногой.

7. Сидя, сосредоточить мускулы животика, потом ослабить. 15 — 20 раз.

8. Сидя, ноги вытянуты, поочередно напрячь-расслабить мускулы левого и правого ноги. 15 — 20 раз.

Синдром Венеры. Подобным термином намечается формирование жировых подушек, падение упругости мускул на бедрах и талии. Данный дефицит поможет поправить каждодневное исполнение особого комплекса гимнастических упражнений. 

1. Сесть на пол, ноги выпрямлены. Завладев руками ступню, лодыжку либо шенкель, подымать ногу наверх и вновь спускать. Сделать упражнение 20 раз любой ногой. 

2. Подняться напрямую, ноги перекрестить. Вытянув руки, медлительно склонять тело вперед, задержаться в крене 5 сек и медлительно прийти в отправное положение. Сделайте упражнение 10 раз любой ногой. 

3. Подняться на колени, руки перекрестить над головой. Сесть на правое бедро, потом распрямиться и сесть на левое. Повторить упражнение 10 раз в каждую сторону. 

4. Сесть на пол, подвернув одну ногу под себя. Завладев руками шенкель другой ноги, возвысьте ее наверх. Задержаться в подобном расположении 5 сек и спустить ногу. Сделать то же самое другой ногой. Повторить упражнение 5 раз любой ногой.

Комплекс упражнений для тех, кто желает освободиться от избыточного веса 

1. Возникните лицом к стенке на ряду отдалении от нее. Руки растянутых рук притисните к стенке на уровне плеч. Сгибая и выпрямляя руки, отжимайтесь от стенки. Пытайтесь, чтобы поясница была непосредственной. 

2. Стойте лицом к стенке, ноги совместно. Возвысьте вначале левую руку, пытаясь кончиками пальцев дотронуться до стенки как можно выше, потом правую, затем сделайте это упражнение 2-мя руками. 

3. Стоя лицом к стенке, обопритесь о нее руками. Поочередно быстро подымайте в стороны то левую, то правую ногу. 

4. Упражнение похоже на прошлое, лишь ноги поочередно с мощью подымайте назад. Прогнитесь. 

5. Плотно прижмитесь поясницей к стенке. Выдохните, подведите животик, сосредоточьте мускулы спины. Задержите дыхание сколько можете, потом толчками выдохните воздух, равномерно расслабляя мускулы тела. 

6. Возникните лицом к стенке. С мощью обопритесь о нее непосредственными руками, нагните вначале левую ногу, подвинтив колено к животику, потом правую. 

7. Стойте напрямую, лицом к стенке, на ряду отдалении от нее. Возвысьте ногу и установите ступню на стенку. Склонитесь вперед, охватите руками щиколотку, лицом дотроньтесь колена. Спустите ногу, возвысьте голову и распрямитесь. Упражнение выполняйте поочередно левой и левой ногой. 

8. Прилягте на поясницу, растянитесь. Нагните ноги в коленях, ступни установите на стенку. Предельно низко переходите ногами по стенке и выпрямляйте тело, поджимая руками ягодицы. 

9. Прилягте на поясницу параллельно к стенке и делайте ногами ножницы. Стенка помогает задерживать ноги на некоторой высоте, препятствует им спускаться.

Все упражнения выполняются прислоняясь к стене. Но они потребовали существенных мускульных сил. Осваивайте их равномерно, повторяйте любое упражнение по 10 раз.

Аэробика у телевизора 

Тот, кто предпочитает вести часы отдыха в мягком кресле перед телеприемником, поступает, как всем известно, не рассудительно по отношению к собственному состоянию здоровья. Однако как быть, иногда зависимость оказывается мощнее любых резонов разума. 

Для тех, кто не желает поступать зависимостью и все-таки хочет оставить свежесть и согласованность, можно посоветовать несколько простых гимнастических упражнений, которые можно совершать, не отступая от дисплея, практически в интервале между 2-мя передачами. Любое упражнение повторяйте 5-6 раз.

1. Сядьте на край сидения, распрямите ноги и установите их на пол. Делая упор непосредственными руками о локотники, прогнитесь, взгляните на потолок и сделайте глубочайший вдох, потом возвратитесь в отправное положение и сделайте выдох. 

2. Сядьте на край сидения, лопатками привалитесь к спинке, а кривыми руками возьмитесь за ее топ. Распрямите ноги и установите их на пол. Возвысьте непосредственные ноги наверх как можно выше, потом медлительно спустите их в отправное положение. 

3. Подымая ноги, сделайте выдох, а опуская — вдох. 

4. Сядьте на край сидения, установите руки на кресло, распрямите ноги и установите их пятками на пол. 

5. Сгибая руки, медлительно спуститесь и сядьте на пол, ноги при этом в коленях не сгибайте. Потом, разгибая руки, возвратитесь в отправное положение. 

6. Сядьте на край сидения, распрямите ноги и попробуйте установить ступни на пол. Возвысьте руки в стороны, сделайте вдох, потом склонитесь и попробуйте раздобыть руками пальцы ног — выдох. В процессе крена ноги в коленях не сгибайте. 

7. Сядьте на край сидения, руки установите на кресло пальцами назад. Распрямите ноги и установите их на пол. 

8. Нагните ноги в коленях и, подавая тело вперед, попробуйте сесть на пятки — выдох. Потом, выпрямляя ноги, возвратитесь в отправное положение — вдох. 

9. Делая упор непосредственными руками о локотники, нагните руки, оттяните носки и, установив голени на кресло, сядьте на пятки. 

10. Привалитесь лопатками к спинке и сделайте вдох. Потом, сгибая руки, сядьте на кресло и спустите ноги на пол — выдох.

Для достижения установленной задачи (сбросить лишний вес) вы должны сами выдумывать себе 

Несколько необходимых рекомендаций для людей с сидящим стилем жизни:

Равномерно твердая постель, которая не дает возможность чрезмерных прогибов, но также и не мешает удобному сновидению.

Подушка также должна быть не слишком нежной и не очень повышенной, чтобы извивы шейного отделения как следствие находились предельно придвинутыми к физической изгибе.

Основной совет — сидите как можно меньше. Для организма человека это далеко не обычное положение. Лучше находиться и, по возможности, находиться.

Значительным средством войны с переутомлением считается здравый порядок труда и досуга либо компания в строго установленное время дня недолгих интервалов. Такие нарушения устраиваются с учетом характера трудового процесса. 

Разбитость — это физическое положение, которое появляется в итоге работы. Беспристрастно разбитость воплотится в понижении мощности. А тенденциозно — в чувстве истощенности. Разбитость обратимо: передохнув, человек готов работать далее. Но в случае если трудоголик активно не отрывается от работы, появится разбитость. Его симптомы — головная боль, бессонница, раздражительность, понижение памяти, падение сопротивляемости организма. Как с ним сражаться? Прежде всего, верно осуществить рабочее место. Во вторых, 3 раза в сутки вести физкультминутки — 3-4 секунды делать успокаивающие упражнения: они наиболее результативны именно при интеллектуальном утомлении.

В случае если у вас сидящая работа, то, в первую очередь, подумайте об комфортном кресле. Прекрасно, в случае если оно будет чем-нибудь похоже на авто. Это наиболее необходимая для спины форма.

В случае если нужно сидеть весь день, то нужно часто подниматься и разминаться.

Эти элементарные предупредительные меры помогут вам избежать болезней, так как излечиться намного труднее, чем оповестить себя от данной проблемы.

 

Мальдини: объявлений из «Милана» мне не поступало

Мальдини Знаменитый Паоло Мальдини не скрывает, что желает работать в «Милане», в котором провёл в роли игрока 24 года.

Знаменитый Паоло Мальдини не скрывает, что желает работать в «Милане», в котором провёл в роли игрока 24 года. Вместе с тем 43-летний Мальдини отметил, что предложения о работе из близкого клуба ему не поступало.

«Сильвио Берлускони 3 раза упомянул моё имя, также как и Барбара Берлускони, однако действительность такая, что предложения мне никто не делал. Леонардо планировал лицезреть меня к команде, тогда как Массимилиано Аллегри видел во мне посредника между игроками и клубом.

Некоторые из моих прежних друзей по команде планировали лицезреть меня в Миланелло. Однако всегда выходило так, что дверь клуба была перекрыта. Я на самом деле не понимаю, что стоит за этим решением. Как мне известно, нет никакой причины, отчего Адриано Галлиани и я могли быть несовместимы. Впрочем за него я рассуждать не могу.

«Милан» в моём сердце, и я хочу выместить клубу. Единственное критерии — позволит мне делать собственную деятельность в соответствии с моими мыслями. Я хочу лишь блага «Милану» и, вероятно, для кого-то это неприятность. Я не опасаюсь поведать всё, как есть, даже в случае если это приведёт к инциденту.

Вместе с тем хочу выделить, что я не прошу какую-то огромную обязанность в клубе. Я не хочу пробовать обучать людей, работающие в клубе на протяжении 40 лет. Я просто хочу отблагодарить клуб, который очень много мне дал», — отметил Мальдини.

Замечен неопубликованный альбом Майкла Джексона

Майкл Джексон О удивительной находке назвал английский телеведущий Дэвид Гест, старый приятель семьи Джексонов.

Он рассказал, что в его постановлении располагается неопубликованный альбом Майкла, в входящий 10 песен  на стишки британского классика Роберта Бернса. Вероятней всего, запись датируется 80-ми. Песни назначались для мюзикла, режиссером которого мог стать голливудский классик Джин Келли, а кинопродюсером – знаменитый артист Энтони Перкинс. Гибель Перкинса в 1992 и Келли в 1996 прервала реализацию проекта. 

Все-таки, Майкл смог завершить запись 10 песен в наследственном жилище Джексонов в Энчино. Майкл рассчитывал прийти к записи мюзикла, о чем сообщала в начале августа 2008 английская газета Guardian. В тот же день было сообщено, что среди вписанных поэм Бернса — «Ae Fond Kiss», «Tam O’Shanter» и «Red Red Rose». «Мы не обменивали ни слова, — заявил Дэвид Гест, — Роберт Бернс возлюбленный стихотворец Майкла, и мой также, и мы никогда в жизни не разлучаться с иллюзией привести деятельность над мюзиклом до окончания». Дэвид Гест рассказал также, что планирует дать неопубликованный альбом музею Роберта Бернса в Эйшире, однако переговоры с музеем еще не закончены. 

«Дэвид договорился дать нам копии песен», — доказал главный директор музея Нат Эдвардс в своем интервью газете The List. Музей рассчитывает в будущем напечатать песни на DVD, впустив финансы от реализации на филантропические задачи. «Это позволит заинтриговать лирой Бернса свежую публику, и еще раз показать ее вечное интернациональное значение», — добавил главный директор музея.

Мардеев: не досадно, что я оказался в 40 секундах от четвёрки

Чагин Дакар Камаз Гонщик «КАМАЗ-мастера» Ильгизар Мардеев подвёл результаты собственного представления на ралли-марафоне «Дакар-2012″, по результатам которого он занял 5-ое место в зачёте грузовых автомобилей.

Гонщик «КАМАЗ-мастера» Ильгизар Мардеев подвёл результаты собственного представления на ралли-марафоне «Дакар-2012″, по результатам которого он занял 5-ое место в зачёте грузовых автомобилей.

«Много было пыли, камней. Тридцать процентов автогонки был четкий старт, что, положа руку на сердце, препятствовало. К концу шагов мы нагоняли слабые джипы, впрочем разница между нами была тридцать минут. Плюс новая страна, Перу, где мы ещё ни одного раза не были. Серпантины, пролеты короткие… Шёл мощный контроль за скоростью на пролетах. В случае если ранее он был такой необязательный, то в настоящее время необходимый и наказывался весьма жёстко. Следили за нами весь лиазон, предельная скорость — 90 км. В результате этого на старт допа прибываешь утомлённый, а ещё нужно отметелить гонку.

В Перу мы первый раз увидели региональные пески. Много «пухляка», феш-феш, где автомашина просто утопает. Стоит остановиться, и твоя же пыль тебя прикрывает: секунду находишься без перемещения. Ничего не видно!

Мне не досадно, что я оказался в 40 секундах от четвёртого места. Вчера мы одолевали, однако наша цель не в своей победе, а в том, чтобы дошли иные. Мы данную цель и выполняли. Думаю, что раз мы прибыли за военным «КАМАЗом», то это отличный итог. Не понимаю варианта, чтобы у другой команды технички были где-то рядом. Думаем, что всё неплохо», — сообщил отечественный пилот в уникальном интервью журналисту «Чемпионат.com» Е. Кустову.

Номинанты на «Оскар 2012» за самый лучший зарубежный кинофильм

Оскар Североамериканская киноакадемия назвала перечень фильмов-номинатов на «Оскар 2012» в группе «лучший зарубежный фильм». «84 процедура награждения премией «Оскар»» состоится в понедельник, 26 марта 2012 года, на сцене Кодак Кинотеатра.

Перечень номинантов смотрится так:

1. «Быкоголовый» (Бельгия), сценарист Майкл Р.Роскам;
2. «Г-н Лазар» (Канада), сценарист Филипп Фалардо;
3. «Суперкласико» (Дания), сценарист Оле Кристиан Мадсен;
4. «Пина: Танец влечения» (Германия), сценарист Завиваем Вендерс;
5. «Развод Надера и Симин» (Иран), сценарист Асгар Фархади – владелец «Золотого глобуса 2012» в данной группы;
6. «Замечание» (Израиль), сценарист Джозеф Седар;
7. «Рак убил меня» (Марокко), сценарист Рошди Зем;
8. «Припрятанные» (Польша), сценарист Агнещка Холланд;
9. «Катастрофа седик» (Тайбэй), сценарист Вей Те-Шен.

Первоначально за данную фигурку сражались 63 кинофильма. Шорт-лист будет известен 24 февраля. Любимцами смотрятся «Развод Надера и Симин», «Замечание» и «Пина: Танец влечения», однако, похоже, «Развод Надера и Симин» никому не остановить.     

 

kinogallery.com